Sfide di Maggio 2025

Tema del mese Mindfulness e Slow Living

Maggio porta con sé giornate più lunghe, cieli limpidi e una natura che invita a rallentare. È il momento perfetto per respirare più a fondo, semplificare le giornate e riscoprire il valore delle piccole cose. Questo mese, La Stria ti accompagna in un percorso di consapevolezza, per aiutarti a vivere con più intenzione e a riconnetterti con il momento presente.

In un mondo che corre veloce, la sfida è proprio questa: fermarsi, ascoltare, sentire. La filosofia dello slow living non è solo un invito a fare meno, ma a fare meglio. Si tratta di imparare a riconoscere ciò che conta davvero, tagliare il superfluo e dare spazio a ciò che nutre davvero: la tua energia, le tue relazioni, il tuo spirito.

La Sfida del Mese in Pratica

"Vivi nel Presente: Rallenta e Semplifica"
Un percorso per rallentare, vivere con più consapevolezza e semplificare la tua routine quotidiana.

✨ Perché accettare la sfida?

Per imparare a vivere nel qui e ora, riducendo stress e ansia.
Per costruire una routine più equilibrata, rispettosa dei tuoi ritmi naturali.
Per riscoprire il piacere delle piccole azioni quotidiane, trasformandole in riti di benessere.
Per creare uno stile di vita sostenibile, che metta al centro l’essere invece del fare.
Per coltivare una relazione più autentica con te stess* e con l’ambiente che ti circonda.

Sei pront* a fermarti per ritrovarti?
Accetta la sfida di maggio e inizia a vivere in modo più consapevole, lento e intenzionale.
🌼 La rivoluzione parte dal primo respiro.